http://budo.livedoor.biz/archives/16685494.html

より引用

 

≪空手を始める人のために【修行の心得・その２】≫

【段階的な目標を立てる】

 

空手は、向上心を保ちつづけるために、素晴らしいシステムを採用しています。

それは、「昇級・昇段制度」です。

 

入門したての白帯の頃は、「はやく青帯になりたい」「黄色帯になりたい」と、帯に色が付くのが楽しみで仕方がありません。

 

帯の色が変わるごとに、自分が強くなったような気がして（実際に強くなっていくのですが）、楽しいものです。

 

それが、空手を続けるモチベーションにつながるようになっています。

昇級・昇段の仕組みは、道場や流派によって様々ですが、入門すると、先輩や師範に昇級・昇段の仕組みをよく教えてもらい、どのくらいの期間で昇級していくのか、理解してください。

 

そして、

「３ヵ月後には、青帯になる」

「半年後には黄色帯になる」

という風に、明確な目標を設定してください。

 

えてして、なんとなく練習を重ね、昇級試験の時期が来れば、なんとなく昇級していく、という感覚にとらわれがちです。

 

でも、昇級制度をうまく利用して、「いつまでに」という時期を自分で決めて、それを目標にすれば、空手の練習にもハリが出てくるし、楽しんで取り組めます。